[摘要] 春天里，惟有跑步和读书不能辜负。借着春光，润泽心灵，涵养智慧，每天晚上读读书，既让你及时审视内心，又让你抬头看到诗和远方，那是多么惬意的事情。从明天起，做个幸福的人，旅游，写作，思考人生。
草长莺飞三月天，拂堤杨柳醉春烟。
春天来了，万象更新，生机勃发。一切就象刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼睛。山朗润起来，水清澈起来。柳枝吐新芽，迎春花盛开。一切都那么美好，充满了诗情画意。
春天里，惟有跑步和读书不能辜负。踏着春光，舒展筋骨，每天早起跑跑步，一天都那么心清气爽，精力充沛，精神饱满。借着春光，润泽心灵，涵养智慧，每天晚上读读书，既让你及时审视内心，又让你抬头看到诗和远方，那是多么惬意的事情。如果再能外出旅游，写一篇文章，那就更没直辜负这一年的大好春光。
从明天起，做个幸福的人，跑步，读书，感悟生活。从明天起，做个幸福的人，旅游，写作，思考人生。我一直在寻觅幸福的真谛，向往面朝大海，春暖花开的日子。
跑步与不跑步的人，随着时间的推移，变化越来越大，精神状态大不一样。运动是的护肤品。每天运动一，健康生话一辈子。无论在健身房，跑跑步，做瑜珈，还是在运动场，打打球，做体操。每个人都有适合自己的运动方式，既就是最简单的跑步，只要天天坚持，你就不会是一个懒惰的人。
读书与不读书的人更是天壤之别。读书是安顿心灵的重要途径，不仅能提高人的气质和修养，而且能滋养人的精神。你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书，爱过的人。一个人书读得多了，身上自然会带着一股书卷之气，就会自然而然受到书藉的熏陶，言谈举止之间流露出文化人所特有的气质。
写作带给人的不止是生活的充实，而且更重要的是精神的愉悦。用文字创造着诗意般的境界。用文字表达美好，带给阅者心灵深处的触动和精神层面的享受。写作的过程，实际上是人格形成的过程，也是人性修炼的过程，是对生活的感悟，人生的思考。
要把美好的东西表现出来，首先自己要心怀美好；要把善良的一面展现出来，首先自己要心底善良。一个人的作品，就是他的传记。感悟得越深刻，思考得越深入，写出来的东西，才能感动人心，启迪心灵。一旦进入写作状态，那时心态是自由奔放的。
请不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏。幸福是奋斗出来的。泰戈尔曾说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”闲暇时间里，藏着一个人的前途。有一句话叫做：世界就是一批人忙着改变，而另一批人一觉醒来发现世界变了。你愿意做哪一种人呢？其实所有的落后和差距都是有迹可循的。
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