[摘要] 进入春季，北方地区，尤其关中地区，干燥、气温不定，偶尔风沙，令爱美者无比懊恼。那么春季，除却日常的美肤用品外，在此为大家推荐既可美白又满足吃货胃口的秘密
现在生活节奏加快，网络信息越来越发达，
人们在关注他人的同时，越来越高要求自己，
看到很多人白嫩嫩的皮肤，羡慕不已。
爱美之心人皆有之，
但美白有N种方式，有哪一种美白既有效果又健康？
干燥、气温不定，偶尔风沙，令爱美者无比懊恼
那么春季，除却日常的美肤用品外，在此为大家推荐既可美白又满足吃货胃口的秘密
一、鲜果美白养颜法则——肌肤美白补水一步到位
其所含的维他命C和维他命E，具有美丽肌肤，
抗氧化作用、增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
苹果中的水分和保湿因子，对皮肤起到保湿作用，
还能够抑制黑色素沉淀，通畅毛孔、祛痘。
以苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，
有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
草莓浆果可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。
另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。
菠萝能使皮肤润泽、透明，去除角质，促进肌肤新陈代谢，
在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。
二、鲜蔬美白养颜法则——肌肤补水一步到位
西红柿的酸性汁液，可平衡皮肤PH值。
亦可在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦面，10后清洗干净，天天坚持可祛斑美白。
白菜含有90%以上的纤维素，
还含有维生素C、维生素E等利于美白。
白菜价较低，美白肌肤。
其次还有豆芽、荠菜、荠菜等鲜蔬美白也亦理想
三、春日漫步美白养颜法则——悠闲、舒适健康一步到位
宜于来到室外，让肌肤接触更多的暖意
毛主席曾说：“文明其精神，野蛮其身体。”
其实，他老人家的意思是多走动，多锻炼，人的精神气就好
对于现代人来说也已然，美白、健美自已然
如果您家就在阳光美域熙湖，湖滨休闲运动广场也就一路之隔，
住区还配备健身活动场、环形跑道、
宠物活动草坪、休闲活动草坪等多样健身场所，让您健康一步到位。
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